Статья о том, как научиться опираться на себя. Автор перечисляет 7 опор, которые помогли ей в этом: понимание границ, опыт, озвучивание своих чувств, знание, как преобразовать свои недостатки в возможности, понимание, что нужно отдавать, чтобы получать, разрешение опираться на свои желания и власть над материальным миром.
# Личностный рост
Статья о том, что поиск подходящей формы контакта с другими людьми и окружающей действительностью является практическим навыком, который нужно развивать. В статье приводятся примеры ситуаций, в которых нужно находить свою форму, а также три важных вещи, которые нужно помнить при этом. Автор также говорит о том, что психотерапия помогает найти подходящие формы в разных сферах жизни.
Опытный специалист по гештальт-терапии предлагает услуги супервизии. Она ориентируется на процесс, работает в русле гештальт-терапии, но любит и уважает любые недирективные подходы. Она цепкая, внимательная и любит делиться опытом. Она не считает, что можно научиться идеально работать и жить, и не считает, что хороший психолог - это такое исключительно принимающее, поддерживающее и неагрессивное существо. Она за то, чтобы быть Живым человеком. Она имеет опыт личной индивидуальной и групповой терапии в различных подходах около 5 лет и ведет частную практику уже 4 года. Она работает индивидуально со взрослыми и ждет вас в скайпе или очно в своем кабинете на м. Маяковская.
В статье рассказывается о том, что трудности и препятствия на пути к цели необходимы и являются частью пути. Не стоит противостоять им, а лучше принять их присутствие и научиться действовать в условиях, которые сложились. Все люди имеют свой лук, свою мишень и свое время, чтобы сделать выстрел.