Обесценивание означает, что кто-то снижает или вовсе аннулирует для себя ценность чего-то или кого-то. В статье рассказывается, почему не стоит обижаться на других, если они не ценят нас так, как мы этого хотим, и почему попытки заставить других ценить нас могут привести к окончательному обесцениванию. Автор также дает совет, что единственный человек, который может «забрать» твою ценность — это ты сам.